Musicoterapia
y depresión
Un
estudio realizado por especialistas finlandeses con 79 personas, y que ha sido
publicado en el British Journal of Psychiatry, ha demostrado que pacientes que
padecen depresión logran una mayor mejora con tratamientos de musicoterapia que
aquellos que reciben tratamientos estándares.
El
uso del lenguaje no verbal, el trabajo con la música… ayudan a expresar
emociones que, los pacientes con esta dolencia, es muy difícil que expresen.
El
profesor Christian Gold de la Universidad de Jyväskylä (Finlandia) dijo:
“Nuestra investigación ha demostrado que cuando se añade la musicoterapia a
tratamientos estándar ayuda a mejorar los niveles de ansiedad y depresión.”
El
doctor Mike Crowford, especialista en salud mental del Imperial College London
dijo: “los resultados sugieren que esto puede mejorar el humor y la forma de
funcionamiento general de quienes sufren depresión”
Ahora
que al hemisferio norte nos ha llegado el otoño, nos llegarán también los
problemas de salud que la estación puede ocasionar, catarros, gripes… pero
también, para muchas personas, depresiones y alteraciones en el estado de
ánimo.
Días
más cortos, menos horas de luz, colores grises en el cielo y marrones
desteñidos en la tierra, bajadas de temperatura, … todo esto son componentes
que acaban por afectar al estado de ánimo y son muchas las personas que en
otoño se manifiestan más tristes y desmotivadas, y en muchos casos, se hace
evidente una depresión. Estudios científicos han demostrado que no es una
percepción, sino una realidad, las condiciones otoñales pueden causar estos
síntomas porque está demostrado que la exposición a la luz mejora la
segregación de Serotonina, el neurotransmisor del bienestar, la alegría, la felicidad…
Por lo tanto, cuando llega el otoño, la segregación de Serotonina cae y eso
incide directamente en nuestro estado de ánimo.
Así
pues… ¿qué podemos hacer para poner a tope nuestra serotonina y combatir los
decaimientos?. La música… siempre la música… puede ayudarnos, y mucho.
La
música ….. como ya hemos mencionado en muchos otros artículos, influye en el
ritmo respiratorio, en la presión arterial, en las contracciones estomacales,
en los ritmos cardíacos… Las terapias musicales pueden tener un efecto sanador
porque pueden aliviarnos la angustia, los miedos, la ansiedad,… al
proporcionarnos relajación, bienestar, tranquilidad.
Para
todos aquellos que padecéis estas alteraciones, os animamos desde aquí q que
acudáis a sesiones de musicoterapia. Os ayudará.
Y
como curiosidad: ¿sabéis que se dice que
Felipe V de España se curó de una fuerte depresión gracias a la música?.
La historia es la siguiente: Carlo Broschi (1705-1782), conocido como
Farinelli, el castrato italiano famosísimo por la excepcionalidad de su voz,
capaz de cubrir más de tres octavas y media y cantar más de 250 notas en una
sola respiración, se retiró con 32 años de la escena para cantar exclusivamente
para el Rey Felipe V de España, quien sufría una gravísima depresión.
Dicen los
historiadores que cuando Farinelli dio, por orden de la reina Isabel, un
concierto en el cuarto adyacente al de Felipe V, éste reaccionó inmediatamente
al canto y en el segundo acto mandó llamar a Farinelli y preguntó al castrato
cómo podría recompensar el bien causado.
La recuperación de Felipe V fue inmediata y Farinille, que
permaneció a su servicio durante décadas, fue considerado el responsable de
curación, gracias a su música y a su voz.
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