Si
usted sufre con ellos, se enfrenta a esta realidad dolorosa, sabe que las
hemorroides son básicamente la inflamación de las venas ubicadas en el ano, que
son en forma de anillo y la función que contiene las heces.
Su
presencia es muy fácil de comprender: sensación de ardor en el recto,
posiblemente sangrado al defecar y incómodo a veces la salida continua de algo
que sobresale del ano.
Normalmente,
puede aparecer a partir de los años cuarenta, y es el médico cirujano colon-rectal que hará el diagnóstico e indicar el tipo de
tratamiento que debe seguir de acuerdo a la incidencia de hemorroides.
La
realidad de esta enfermedad es que a veces, debido a la modestia o vergüenza,
muchas personas no tienen el coraje de ir al médico y prefieren buscar
tratamiento por sí mismos. Recomendamos que si usted sufre de hemorroides ir a
un profesional de primera.
A
continuación se presentan algunos consejos con los que podrás complementar tu
tratamiento médico, consejos simples para su uso diario para aliviar y ayudar a
resolver el problema.
¿Qué
puede causar hemorroides?
La
mala alimentación
Los
factores hereditarios
Sedentarismo
El
estreñimiento habitual o diarrea, en el que usted termina obligando a otras
paredes venosas que recubren el ano.
Embarazo
Obesidad
Prevención
Evitar
el sedentarismo: caminar una hora al día, practicar un poco de ejercicio que
promueve la circulación.
Mantenga
un peso saludable.
Beber
al menos 2 litros de agua por día.
Evite
los alimentos muy condimentados, picantes y alimentos grasos.
Aumente
el consumo de fibra , frutas , verduras, pan de grano entero.
Cómo
tratar las hemorroides?
Tratamiento
exterior
Para
aliviar la quema se recomienda tomar baños de agua fría durante 10 ó 15
minutos, especialmente después de una deposición.
Castaño
de India: ideales para contener pequeña hemorragia y reducir la inflamación, es
perfecto para mejorar la circulación y se puede utilizar de dos maneras:
mediante supositorios, que se pueden encontrar en las farmacias, o por medio de
una infusión, que será aplicar una compresa hará lo siguiente: tomar tres o
cuatro hojas de castaño de la India, hervir y humedecer la almohadilla para
aplicar durante unos minutos en la zona rectal.
Arándanos:
Perfecto para mejorar la circulación y reducir la inflamación. Sólo hornear
esta fruta 70 gramos por litro de agua, dejar enfriar y aplicar también en una
compresa. Usted notará un alivio inmediato.
Hamamelis:
Muy adecuado para el tratamiento de las hemorroides. Los podemos encontrar en
cremas o supositorios en farmacias, su nombre científico es " Hamamelis virgiana”.
Muy recomendable.
Comida
Tansagem:
Una de las mejores plantas para el tratamiento de las hemorroides. Su capacidad
para detener la hemorragia de las venas anales y promover su recuperación es
muy interesante. Recomendado tomar la infusión de una cucharadita de hojas
secas de plátano, dos veces al día.
Lima:
Su vitamina C junto con sus flavonoides actúan directamente sobre las arterias
mejorando su elasticidad y reducir los derrames de venas y capilares. Bébete el
zumo de una vez al día mejora el tratamiento y ayuda a prevenir las
hemorroides.
Alfalfa:
La vitamina K también ayuda a prevenir el sangrado. Contiene proteínas, hidratos
de carbono, calcio, etc. Usted puede utilizar para hacer una taza de brotes de
alfalfa, limpia bien y se mezcla con la mitad de un pepino picado y después
haga clic en la licuadora. jugo resultante será más gruesa, por lo que sólo
tiene que añadir un vaso de agua y un poco de miel. Tome todo por la mañana.
Frutas
y vegetales beneficiosos
Piña
Naranja
Pera
Espinacas
Lechuga
Alimentos
no recomendados
Vinagre.
Tomate.
Cebolla.
Salsa.
Pepper.
Ajo.
Café
Chocolate.
Alcohol.
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